现代的女性大多数基于爱美的理由，迟迟不愿怀孕或惧怕怀孕，原因之一就是害怕妊娠纹的出现。根据统计，约有80%的怀孕妇女可能会产生妊娠纹，也有许多妇女懂得使用除纹产品来预防妊娠纹的产生，但是对于怎么用，对宝宝有没有任何影响等等的问题，却都停留在口耳相传、一知半解的状况，效果也就大打折扣了。　

“没有丑女人，只有懒女人”，为了不让你的美丽打折，欣奕专家提示孕妈咪们一旦产生妊娠纹就无法消失，只能淡化，所以“预防重于治疗”，预防方法如下：

1.远离甜食与油炸物：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

2.控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3.慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

4.适度的按摩：使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，也可同时配合除纹霜使用。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

5.微晶磨皮：镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果是疤痕体质的话，尽量不要做。

6.到专业的除疤机构进行整体的修复：如果妊娠纹实在明显影响美观，我们可以到正规的除疤机构进行修复。