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作美胸运动时须注意
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作者：女性产后…    文章来源：女性产后护理中心    点击数：    更新时间：2008-11-27    
胸部练习要在肩臂练习基础上进行。可以将凳上肘屈伸和小球俯卧撑结合练习。共做2～3组。每组10+10=20 次。组间休息1分钟。 
　　●增大胸围的练习，要点是选择足够的重量 ——重复某一动作5～8次，感觉到达极限，才是适合你的有效重量。 
　　要想真正的丰胸，这些只是外在的运动还不够，还得加内在的调理辅助，丰韵搭档通过“疏、活、调、补”的四步完美科学方式、活、调、补”的四步完美科学方式，能迅速打开激活自身激素和营养微量元素进入乳腺部位，使乳腺细胞迅速生长、繁殖，并吸收自身所需要的所有营养元素和微量元素，全面启动乳房对自身激素内分泌的自然感应机制；启动乳腺细胞、囊性细胞、脂肪细胞、纤维细胞，多种植物营养成分有效增强乳房网状支撑结构，补充营养。丰胸效果持久不反弹！
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