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  怎样能令胸部坚实、集中           ★★★ 【字体：小 大】
怎样能令胸部坚实、集中
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作者：女性产后…    文章来源：女性产后护理中心    点击数：    更新时间：2008-11-7    
步骤：1 握拳，大臂与肩平行，小臂与大臂垂直。  
　　　2 保持上述姿势，双手慢慢向胸部收拢，让两肘相碰，重复这种练习10次以上。  
完美的女性胸部还和蛋白质息息相关，没有它，不管是想让胸部变得有弹性还是想让形状更完美都是“不可能完成的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部形态的不同而变化。丰韵搭档内含有丰富的蛋白质，能于短时间内强化胸部组织、促进发育、令胸部变得更丰满坚挺，明显改善胸部线条。
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